.png/:/rs=w:806,h:806)
Oletko mies, joka tavoittelee parasta versiota itsestään?
Ei ulkoisia saavutuksia varten, vaan että olisit parempi mies – puolisona, isänä tai muuten tärkeänä osana yhteiskuntaa!
KUKA OLEN?
TAUSTANI
Olen Jere Intala, entinen futsalmaajoukkueen pelaaja, psyykkinen valmentaja ja elämänmyönteinen mies, jonka missiona on auttaa muita miehiä pääsemään parhaaseen versioon itsestään – niin urheilussa, työelämässä kuin arjessa. Uskon, että syvän itsetuntemuksen avulla luoduilla pienillä teoilla voi saavuttaa suuria muutoksia ja löytää syvän merkityksen ja tarkoituksen.
Valmennuksen pääteemat
Pienet, päivittäiset askeleet tekevät suuria muutoksia. Haluan kannustaa miehiä katsomaan nykytilannetta rehellisesti, löytämään omat vahvuudet, kehittämään psyykkisiä taitoja ja saavuttamaan tavoitteesi kestävällä tavalla.
Tavoitteita ei kuitenkaan saavuteta sattumalta – ne edistyvät yksi prosentti kerrallaan ja vaativat syvää itsetuntemusta. Seuraavien teemojen avulla autan sinua matkallasi!
Syvä itsetuntemus
Ilman ymmärrystä omista arvoista, tunteista ja motiiveista tavoitteisiin on lähes mahdoton päästä. Itsetuntemus on avain ja haluan auttaa sinua sukeltamaan syvemmälle itseesi – oppimaan, kuka olet, mitä todella haluat ja MIKSI.
Psyykkiset taidot
Psyykkiset taidot, kuten paineensietokyky, itseluottamus ja keskittyminen, eivät ole synnynnäisiä, vaan ne ovat kehitettävissä aivan kuten fyysiset taidot.
Käytän valmennuksissani konkreettisia työkaluja ja harjoitteita, joilla luot vahvan psykologisen perustan ja rakennat arkeesi tapoja, jotka tukevat tavoitteitasi, mutta perustuvat identiteettiisi ja arvoihisi.
Tavoitteet & Tulokset
Keskittymällä oikeisiin sekä merkityksellisiin tavoitteisiin voimme yhdessä luoda tien, joka vie sinut kohti henkilökohtaisia täyttymyksiä. Uskon siihen, että todellinen palkinto tulee silloin, kun saavutukset ovat linjassa arvojesi ja sisäisten motiiviesi kanssa. Kanssani et ainoastaan aseta tavoitteita, vaan teet ne tarkoiksi, saavutettaviksi ja täyttymystä tuoviksi.
MINUN ARVOT
Avoimuus & Rehellisyys
Avoimuus & Rehellisyys
Avoimuus & Rehellisyys
Kasvu alkaa siitä, että uskallat katsoa itseäsi rehellisesti ja puhua avoimesti myös vaikeista asioista. Jokainen meistä kohtaa haasteita, mutta vain niiden käsittely mahdollistaa todellisen kehityksen. En vaadi
täydellisyyttä—vain aitoa rehellisyyttä ja sitoutumista omaan matkaasi.
Sinnikkyys
Avoimuus & Rehellisyys
Avoimuus & Rehellisyys
Mieli on kuin lihas—se vahvistuu vain harjoittelemalla. Sinnikkyys ei tarkoita, että asiat olisivat aina helppoja, vaan että et anna periksi ensimmäisen haasteen kohdatessa. Valmennukseni ydin on auttaa sinua kehittämään mentaalista kestävyyttä, joka kantaa läpi vaikeidenkin aikojen.
Empaattisuus
Avoimuus & Rehellisyys
Empaattisuus
Matka eteenpäin ei ole yksinäinen taival. Haluan tarjota ympäristön, jossa sinut kohdataan myötätunnolla ja tuella. Empaattisuus ei tarkoita vain ymmärrystä, vaan myös aitoa halua kuunnella ja olla läsnä. Jokaisen matka on erilainen, mutta sen ei tarvitse olla yksin kuljettu.