Miten 1% Valmennus™ syntyi?

---

1% Valmennus pohjautuu tutkittuun tietoon ja käytännön menetelmiin, joiden avulla pienet, johdonmukaiset muutokset johtavat merkittäviin tuloksiin.  Valmennusfilosofiaani on vaikuttanut vahvasti muun muassa:

Peltonen Performancen ®  järjestämä Psyykkinen valmentaja -koulutus, joka on syventänyt omaa ymmärrystäni mielen merkityksestä suorituskyvyn kehittämisessä. 

Dave Brailsfordin 1% sääntö, joka perustuu ajatukseen siitä, että jokapäiväisillä, pienillä parannuksilla voi saavuttaa huomattavan edistymisen pitkällä aikavälillä. 

Kurt Lindströmin "lite bättre" -mentaliteetti, joka korostaa jatkuvaa, pientä parantamista jokapäiväisessä tekemisessä.

Nämä teemat ovat olleet vahvasti läsnä omalla urheilu-urallani, ja suurimmat muutokset sekä fyysisesti että psyykkisesti olen tehnyt juuri niiden ansiosta. Kampuksen Dynamon futsaljoukkueen Suomen mestaruusvuosina (2021-2023) 1% sääntö, jatkuva kehittyminen ja prosessiajattelu olivat osa jokapäiväistä arkea – ja ne loivat perustan menestykselle. Tästä on suuri kiittäminen Vasko Vujovićia, oman urheilu-urani vaikuttavinta valmentajaa.